心が折れそうなときに、もう１度前を向いて進んでみようと背中を押してくれた言葉。

あなたが、恐くて、苦手で「できなあこと」それを考えだすとストレスで憂鬱で逃げ出したくなること「できるかも」

できるかも、できるかも、できるかも口に出して言ってみる。

それが一番いいカタチでできた自分の姿をイメージしてみる。

できて、理想が実現して、さあーと爽やかに気も晴れて、不安や恐怖はうそのように消え去って、まわりの関係もよく、自信もわいて、毎日が楽しみになる、「そこまでいけるかも」

「悪いかも＝できないかも」ではなく

「良いかも＝できるかも」を空に飛「鴨＝かも」になぞられて翔ばす。

すると先入観念の壁がとれ、次第にできるようになっていく。

「あなたはできる！」訓練すればできる。

時間がかかってもいい、失敗したら次また挑戦すればいい。

絶対できる！自分の想いが通じることが、自由で、楽しくなる。

「できるかも」

まず一羽、良い「かも」を翔ばすことから始めてみてはどうだろうか。

なるほど！まずは、一羽、「良いかも」を翔ばしてみよう🍀