ウォーキングしていますか？

わたしは、ここのところお休みモードでした

歩くことは、ただ、足を前に進めるだけのように思えますが、

この単純な行動が、気持ちを前向きにしてくれる私の元気の元です。

それはわかっているのですが、なかなか継続できない

続けられない自分のこと、イヤだなぁと思いながらいたのですが・・・

気分一新、改めてウォーキング再開のため、新しいスニーカーをゲットしました❗️

今までグレーシューズに黄色のひもでした。

黄色は、私のビタミンカラーです。

今回のは、なんと全体が黄色のスニーカーです❗️

黄色といっても、山吹色に近いのですが、わたしとしては思い切りました。

新しいスニーカーがあると、履いてみたくなるもので・・・

1月3日から今日まで3日は続いています❗️

久しぶりに歩いてみると、足が重い

そして、身の重さもずしりと感じます

この足と身がもっと軽くなるまで、ウォーキング頑張ろう❗️